2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1084 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 114.68g.
朝食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Salada de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia, Rúcula, Subway Tomate, Cenouras, Wickbold Torrada 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Café. 昼食: Batata Doce, Contra-filé, Salada Verde Mista. 夕食: Batata Doce, Omelete de Claras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Salada de Folhas, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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