2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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500 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Onion Flakes, Williams Original Chili Seasoning Mix, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Melba Toast. 夕食: Skinless Chicken Breast, Spinach (Drained Solids, Canned). 軽食/その他: Radishes . もっと...
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体重に変化ありません
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