2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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878 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Florida's Natural Jugo de Pomelo, Palta Hass, Mestemacher Pan de Centeno con Mezcla de Semillas y Frutos Secos. 夕食: Whisky, Atún Fresco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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