2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.2 kg これまでの減量分: 12.8 kg.    残り: 17.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1858 kcal 脂質: 71.58g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 195.00g.   朝食: TiP Brie, Herta Genuss Momente Grillschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Getoastetes Weißbrot. 昼食: Griechischer Salat. 夕食: Alkoholfreies Bier, Chardonnay, Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
週に1.4 kg減量中

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