2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1858 kcal
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脂質: 71.58g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 195.00g.
朝食: TiP Brie, Herta Genuss Momente Grillschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Getoastetes Weißbrot. 昼食: Griechischer Salat. 夕食: Alkoholfreies Bier, Chardonnay, Reis (Gekocht), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g). 軽食/その他: Latte Macchiato. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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