2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1769 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 190.74g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: BioMeals Dieta-Jam Груша, Братья Чебурашкины Творог 2%, Яйцо Всмятку, Чай. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. 夕食: Рыба на Пару, Рис Вареный. 軽食/その他: Gullon Печенье Мария Лигера, Абрикосовые Джемы и Варенья, Sporty Protein Печенье Шоколад-Кофе. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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