2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1046 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 34.72g | 炭水化物: 48.18g.
朝食: Hortifruti Abacate. 昼食: Azeitonas Verdes, Seara Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Óleo de Coco, Café, Pão de Linhaça II. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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