2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1179 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кефир 1%, Кофе. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Милава Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Bosca Шампанское, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Зефир, Кофе. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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