2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1320 kcal
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脂質: 44.48g | たんぱく質: 66.75g | 炭水化物: 154.33g.
朝食: Kiwi, Auchan Yaourt Nature 0%. 昼食: Connétable Sardines au Citron, Auchan Yaourt Nature 0%, Mandarine, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux. 夕食: Baguette, Semoule Cuite, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Poires. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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