2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1173 kcal
|
脂質: 42.14g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 98.34g.
朝食: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Гармония Молоко 2,5%. 昼食: Хлеб Бородинский, Солянка. 夕食: Апельсин, Coopoliva Маслины без Косточки, Комгалком Хлебцы Ржаные, Апельсин, Папричи Остро-Сладкий Соус, Новаро Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|