2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1807 kcal
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脂質: 97.33g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 120.03g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Toastbrot, Jever Fun, Margarine, Frischkäse, Bauernbrot, Gouda oder Edamer, Bauer's Schinkenwurst. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (25g). もっと...
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体重に変化ありません
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