2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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731 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 67.41g.
朝食: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. 昼食: Epica Йогурт Вишня-Черешня. 夕食: Омлет с Молоком. 軽食/その他: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Мёд, Быстров Каша Овсяная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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