2018年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
|
1969 kcal
|
脂質: 63.91g | たんぱく質: 101.31g | 炭水化物: 258.11g.
朝食: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Азу из Индейки, Гречка Вареная. 夕食: Помидоры Черри, Фасолевый Суп, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Сваля Сыр Российский, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Valio Творог с Персиком, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|