2012年 06月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 4日:
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1303 kcal
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脂質: 54.28g | たんぱく質: 44.75g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Sausage McMuffin, Calorie Free Sweetener, Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Colby Jack Cheese, Honey Roasted Turkey Breast. 夕食: Bud Light & Clamato Chelada, Lite Beer, Crunchy Cheetos. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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