2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1078 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 128.93g.
朝食: Блины с Творогом, Кофе (Растворимое). 昼食: Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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