2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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754 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 28.95g | 炭水化物: 113.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Макфа Вареные Макароны. 昼食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Борщ, Банан, Владхлеб Бублик Весенний. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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