2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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690 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 6.63g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Ovo Frito, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Aurora Bacon. 軽食/その他: Aurora Queijo Prato, Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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