2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1684 kcal
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脂質: 139.60g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 46.01g.
朝食: Morosil Bombom de Morosil. 昼食: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Alface, Ovo Frito. 夕食: Lindt 85% Cacau, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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