2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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580 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 93.91g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Chá (Infusão), 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. 昼食: Cassini Biscoito de Polvilho Salgado, Delakasa Doce de Leite Cremoso com Chocolate Diet, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Massa Leve Massa para Pastel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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