2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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815 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 91.57g.
朝食: Vitamina de Abacate. 昼食: Pepino (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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