2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.6 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
475 kcal
|
脂質: 21.30g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 30.87g.
昼食: Subway Tomate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Tirol Requeijao Light, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|