2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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3505 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 188.48g | 炭水化物: 533.22g.
昼食: Alnatura Pesto Verde, Brokkoli, Ja! Gemelli. 夕食: Cornflakes, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. 軽食/その他: Nestle Kitkat, Arla Skyr Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Omega 3, E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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