2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1100 kcal
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脂質: 46.62g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 125.44g.
昼食: Dreistern Hähnchenfleisch, Kalbsschnitzel, Pommes Frites. 夕食: Roggenbrötchen. 軽食/その他: Mars Mars (35g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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