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Aquele café da manha reforcado em caeboidratos e partiu academia ... bora ficar fortee
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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2179 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 135.56g | 炭水化物: 304.40g.
朝食: Cellucor Cor-Performance Whey, Danone Iogurte de Morango, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Sprite Sprite Refrigerante, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. 夕食: Omelete, Sprite Sprite Refrigerante, Sadia Mussarela, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Mandioca Cozida. 軽食/その他: Cellucor Cor-Performance Whey. もっと...
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