2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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2441 kcal
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脂質: 85.19g | たんぱく質: 177.81g | 炭水化物: 259.92g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Banana. 昼食: Tomates, Couve Refogada, Abacaxi, Purê de Abóbora, Patinho Grelhado. 夕食: Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Maçã, Banana, Melões Verdes. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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