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bom dia depois de 2 meses de descanso volta às atividades físicas e reeducação alimentar pois estou grávida do meu primeiro bebê ❤ e pra ter uma gestação saudável e tranquila temos que nos cuidar.bom dia
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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638 kcal
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脂質: 8.68g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 81.22g.
朝食: Sufresh Suco de Morango, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Cuscuz (Cozido). 昼食: Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Verde. もっと...
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