2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
1911 kcal
|
脂質: 74.55g | たんぱく質: 129.72g | 炭水化物: 169.54g.
朝食: Clara de Huevo, Hacendado Harina de Avena. 昼食: Huevo, Hacendado Salchichas 100% Pavo, Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Felicia Macarrón de Trigo Sarraceno. 夕食: Hacendado Guacamole Hacendado, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. 軽食/その他: Hacendado Yogur Natural. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|