2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1616 kcal
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脂質: 76.33g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 166.19g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Кофе Американо с Молоком ✅, Фрукты Банан ✅, Словяночка Молоко 2.5%. 昼食: Cooked Fava Beans. 夕食: Roshen Caramel Bubble Chocolate, Премия Сыр Голландский. 軽食/その他: TWIX® Печенье Песочное Twix Xtra с Карамелью, в Молочном Шоколаде, Cappuccino, Чудо Глазированный Сырок, Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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