2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1275 kcal
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脂質: 47.19g | たんぱく質: 108.11g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Куриное Филе, Рис Отварной. 軽食/その他: Фундук Сушеный, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Помело. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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