|
Короче люблю я себя и жалею😂сбросила 8 кг и две недели ничего не считала, но внутренний калькулятор и не позволял съесть больше 2000. Вес не увеличился😍 а ела я как царь и чизкейки и шоколад, мороженное и вообще все😊 спортом почти не щанималась за это время, просто много двигаюсь в течении дня. Так вот к чему это. Снова беру себя в руки. Надо еше сбросить 5-6 кг и будет мне счастье. Считаю, не злоупотребляю, обещаю🙈 самое главное я смогла одеть и застегнуть мамины шубы😂этого уже давнооооо не было, а мама у меня 44-46,короче это вдохновило😎🤔
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
465 kcal
|
脂質: 20.52g | たんぱく質: 27.28g | 炭水化物: 56.88g.
朝食: Чай, Пятерочка Сливы, Клубника, Биомакс Био-Йогурт, Спеленок Пюре из Чернослива. 軽食/その他: Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Икра Красная, Сырники Домашние. もっと...
|
|