2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1440 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 106.50g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Кофе с Молоком , Красный Пищевик Зефир без Сахара, Калинка Сыр Плавленый Раница , Кофе с Молоком , Яблоко Зеленое, Калинка Творог 5%. 昼食: Кофе с Молоком , Санта Бремор Крабовые Палочки, Фундук Сушеный, Савушкин Творог Мягкий 0%, Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе с Молоком . 夕食: Санта Бремор Крабовые Палочки, Кофе с Молоком , Семечки, Пекинская Капуста. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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