2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
1541 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 180.11g.
朝食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Land Pathos Yogurt Colato Greco, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Pistacchio, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso. 昼食: Delizie del Sole Ceci, Coop Zucca, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Eurospin Gallette Di Farro, Eurospin Petto Di Pollo, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Delizie del Sole Ceci, Mi Voglio Bene Couscous di Mais. 軽食/その他: Eurospin Gallette Di Farro, Corsini Giulian & C Tortino Porretta [Limone]. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|