2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1612 kcal
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脂質: 59.41g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 199.00g.
朝食: Marlene Blütenhonig Goldklar, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Roggenbrot, Milfina Butter. 昼食: Nordsee Seelachsfilet vom Grill. 夕食: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. 軽食/その他: Italiamo Cantuccini, Grafschhafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbis. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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