2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1093 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 24.47g | 炭水化物: 194.17g.
朝食: Ашан Финики Отборные Тунис, Белый Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра. 昼食: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Рис Вареный. 夕食: Салат Овощной, Соленья, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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