2012年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 4日:
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1243 kcal
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脂質: 46.59g | たんぱく質: 63.47g | 炭水化物: 140.42g.
朝食: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Knuspermüsli mit Schokoladenröllchen und Nüssen. 昼食: Paprika-Sahne Hähnchen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 軽食/その他: Butter Streichfein, Zwieback, Bananen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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