2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1506 kcal
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脂質: 127.06g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 47.22g.
朝食: Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. 夕食: SM Ryki Ser Rycki Edam, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Cebule, Smalec, Czerwona Papryka, Jajko. 軽食/その他: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Rogalik Czekoladowy. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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