1034 kcal 脂質: 55.09g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 56.52g.   朝食: Quatá Queijo Minas Frescal, Royal Fermento em Pó Químico, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Danata Queijo Mussarela Palito. 昼食: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Tomates, Zona Sul Radicchio, Pernil Assado. 夕食: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Salamitos Lemonástico. もっと...
2416 kcal 運動: マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 30 分, ハイキング - 20 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Conseguiu unir..👏👏👏👏 
2018年 02月 25日 投稿者: Laisfb
Sim 
2018年 02月 26日 投稿者: gordelinha

     
 

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