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вот такой ужин ))) куриная грудка в соевом чесночном соусе с приправми ща кадром ) сбой пп
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1654 kcal
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脂質: 51.22g | たんぱく質: 110.50g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареный Рис. 昼食: Чеснок, Рыбный Суп, Огурец (с Кожурой), Гречневые Оладьи. 夕食: Новотроицкий Сыр Мягкий 45% Сыр Мягкий 45%, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кубань-Вино Каберне Тамани. 軽食/その他: Атяшево Творог 2%, Банан. もっと...
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1394 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, 掃除 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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