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skewed scale
日記
2018年 02月 25日
skewed scaleの日記, 2018年 02月 25日
skewed scaleさんの自己紹介
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2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.7 kg
これまでの減量分:
1.2 kg
.
残り:
8.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 02月 25日:
420 kcal
脂質: 2.67g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 52.44g.
朝食:
Strawberries, Albertsons Hard Boiled Egg Whites.
昼食:
Grape Tomatoes, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast.
夕食:
Green String Beans, Perdue Chicken Breast Tenderloins.
軽食/その他:
Honeycrisp Apples.
もっと...
2152 kcal
運動:
掃除 - 1 時間, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に7.6 kg減量中
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コメント
Great drop!
2018年 02月 25日 投稿者:
8Patty
Thanks! This VLCD is working thank goodness
2018年 02月 25日 投稿者:
skewed scale
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