2012年 06月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.0 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 3日:
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690 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 119.00g.
朝食: Fat Free Milk, Corn Flakes Cereal. 昼食: Beef Ravioli. 夕食: Penne Pasta, Creamy Garlic Alfredo Sauce Mix. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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