2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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841 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 22.51g.
朝食: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Palmito, Repolho Verde Cozido, Pamplona Alcatra Suína. 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Sadia. 軽食/その他: Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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