2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1732 kcal
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脂質: 73.68g | たんぱく質: 121.38g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: AH Amandelmelk Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. 昼食: Gemengde Notenmix, Bananen, Demeter Spelt, Dadel, AH Basic Havermout, AH Ongebrande Cashewnoten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Zonnebloempitten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, DieetPro Eiwitshake. 夕食: Jumbo Gerookte Spekblokjes, AH Gerookte Kipfilet, Remia Friteslijn 5% Vet, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange. 軽食/その他: AH Ongebrande Cashewnoten, AH Zonnebloempitten, AH Ongebrande Amandelen , Melkan Magere Franse Kwark, Druiven, Mandarijn, Ben & Jerry's Cookie Dough, Appels, Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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