2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
2142 kcal
|
脂質: 75.06g | たんぱく質: 184.61g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre. 昼食: Polpette con il Sugo, Ragù, Polenta. 夕食: Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto , Pane Integrale. 軽食/その他: Grancereale Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Coop Cacao Amaro in Polvere, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Cioccolato, Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|