2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1164 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 126.81g | 炭水化物: 66.05g.
朝食: 365 Дней Геркулес. 昼食: Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Троекурово Грудка Куриная. 夕食: Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное. もっと...
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週に42 kg減量中
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