2018年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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685 kcal
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脂質: 28.72g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 73.13g.
朝食: Yoğurt, Bal, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 昼食: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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