2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1084 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 148.10g.
朝食: Materne Aalbessen Confituur, Delhaize Magere Melk, Nestlé Nesquik, Bruine Boterham. 昼食: Delhaize Kippengehakt, Colruyt Everyday Passata, AH Courgette Spaghetti. 夕食: Delhaize Prepare van de Chef, Devos Lemmens Mayonnaise Light, Panos Meergranen Pistolet, Heinz Tomato Ketchup. 軽食/その他: Alpro Dessert - Smooth Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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