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Guten Morgen Comunity :)
Woche 3 ist vorbei und ich fühle mich einfach großartig, die Diät läuft genauso wie ich mir das vorgestellt habe. In dieser Woche habe ich 2 Kilogramm abgenommen und konnte mich auf 110,2 Kg verbessern.
Ich werde wieder meine Wanderstiefel auspacken und ne Runde spazieren gehen, euch allen einen wunderschönen Sonntag, und startet gut in den Tag :)
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110.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1455 kcal
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脂質: 56.28g | たんぱく質: 154.27g | 炭水化物: 75.88g.
昼食: Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis. 夕食: Mondo Italiano Nudelsauce Bolognese, Leichter Genuss Hackfleisch. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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