2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
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1622 kcal
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脂質: 46.02g | たんぱく質: 123.89g | 炭水化物: 186.72g.
朝食: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Гречка Отварная. 昼食: Гороховый Суп, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Вкус Рыбы Салака Горячего Копчения. 軽食/その他: Мандарины, Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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