|
(IIFYM) Parte do meu pós-treino (comi mais depois mas esqueci de tirar foto do outro prato kkkkkkk) Macros deste prato: 33,79G/77,01 C/38,81P (770 kcals)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
|
2419 kcal
|
脂質: 90.35g | たんぱく質: 180.76g | 炭水化物: 225.46g.
朝食: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Maçã, Peito de Frango, Vagem, Couve-Flor, Farofa Temperada, Peixe Empanado Frito. 夕食: Molho Branco, Palmito, Carne de Peito de Peru. 軽食/その他: Pullman Pão de Forma, Parmalat Leite Integral, Molho Branco, Palmito, Carne de Peito de Peru, Abacate, Mangas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|