2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1387 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 114.38g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Aldi Magerquark, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Risotto mit Mangold, Zwiebeln, Essig-Öl-Dressing, Tomaten. 軽食/その他: Haribo Saure Pommes, Eierlikör. もっと...
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2298 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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