2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1748 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 194.14g.
朝食: Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Leche Descremada, Banana, Durazno. 昼食: Pan, Queso Fresco, Yema de Huevo Cocida, Quinoa (Cocida), Clara de Huevo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 夕食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Orégano, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Puré de Tomate, Queso Fresco, Favorita Harina 000. 軽食/その他: Durazno, Gallo Chocobar de Arroz. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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